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¿Tienes piel grasa? No se deje engañar por estos 4 grandes mitos

 


Si tienes una piel grasa por naturaleza (y no te emociona exactamente), hay muchas posibilidades de que hayas recibido consejos no solicitados de amigos, hayas probado bricolaje incompletos de Internet y hayas comprado un cajón lleno de productos para frenar el brillo que vive de alquiler. libre en tu cara. Pero hay dos hechos muy importantes que debe escuchar: la piel grasa no solo es perfectamente natural y no necesita ser "arreglada", sino que tampoco está totalmente bajo su control, independientemente de lo que le hayan hecho creer. Para ayudarnos a aclarar la información errónea que quizás haya escuchado, Cheri Frey, MD, dermatóloga certificada por la junta en Maryland, desacredita los cuatro mitos más grandes que rodean la piel grasa.

MITO: La piel grasa es causada por “malos” hábitos.

Es fácil culparse a sí mismo cada vez que su piel no hace exactamente lo que quiere, pero esto es culpa de sus padres, y de sus padres. “La piel grasa tiene una base genética con un componente hereditario”, dice el Dr. Frey. “La actividad de sus glándulas sebáceas está programada en sus genes desde el primer día”. Sí, puedes manejar algo de ese aceite con la rutina adecuada (más sobre eso a continuación), pero tu brillo básico está en tu ADN.

MITO: Una dieta “mala” puede aumentar la producción de aceite.

¡No! Las papas fritas no son el enemigo. “Recibo mucho este, pero el aceite que comes no sale más tarde de tus poros”, dice el Dr. Frey. “No está hecho del mismo componente que el sebo y no tendrá ningún efecto en la producción de aceite de tu cuerpo, sin importar cuánto comas”. Sin embargo, eso no quiere decir que la comida no tenga un papel en la salud de la piel: se ha demostrado que una dieta rica en lácteos y azúcar desencadena una respuesta inflamatoria en su cuerpo, lo que lleva a posibles brotes y puntos negros. Pero, ¿en cuanto a la producción de petróleo se refiere? Eso es genética.

MITO: Puedes secar el exceso de grasa con los productos adecuados.

¿Usas tónicos a base de alcohol por la mañana y por la noche, mascarillas de arcilla todos los días y polvos fijadores cada hora? Claro, absorben el exceso de grasa, pero también toda la humedad muy necesaria de tu piel. “La piel deshidratada es una piel irritada, y comenzará a notar falta de brillo, líneas finas, arrugas y posiblemente incluso un aumento de la grasa”, dice el Dr. Frey, y señala que “la evidencia es contradictoria sobre si la resequedad de la piel lo indica o no. para producir aún más petróleo”. Aún así, ¿por qué arriesgarse?

Omita los ingredientes fuertes (que solo exacerbarán el acné, la rosácea y las sensibilidades de la piel) y, en su lugar, aplique un humectante matificante sin aceite, como el humectante diario Effaclar Mat de La Roche-Posay para pieles grasas, mañana y noche, luego cepille un polvo. Protector solar para controlar el brillo y, por partida doble, proteger contra el daño solar.

MITO: Te quedarás con la piel grasa de por vida.

Si y no. Aunque no puede cambiar su ADN (lo siento), puede usar una serie de tratamientos tópicos y recetados para ayudar a disminuir parte de su aceite. ¿Las opciones caseras más fáciles? Retinoides ("ayudan a regular los niveles de grasa y pueden cerrar los poros con el tiempo", dice el Dr. Frey) y ácido salicílico ("es lipofílico, lo que significa que se hundirá en la piel, encontrará esas manchas de grasa y las disolverá"). Intente incorporar un retinol ligero (como SkinCeuticals Retinol 0.3) en su rutina todas las noches, alternando con un tónico suave con ácido salicílico.

También hay opciones de prescripción, dice el Dr. Frey: espironolactona, un medicamento oral que "ayuda a reducir la actividad de las glándulas sebáceas" dentro de cuatro a seis meses, y píldoras anticonceptivas combinadas (aquellas que contienen estrógeno y progestina), que ayudar a regular su producción de petróleo. Ambos también son increíblemente efectivos contra el acné hormonal, así que hable con su dermatólogo si los tópicos simplemente no son suficientes.

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