Este batido cremoso y saludable de pastel de calabaza requiere solo seis ingredientes y sabe a pastel de calabaza líquido. ¡Es vegano, sin gluten y sorprendentemente saludable!


Ingredientes

  • ½ taza de leche de coco en lata , trabajo regular o ligero
  • ½ taza de calabaza enlatada o puré de calabaza casero
  • 1 cucharadita pastel de calabaza especias
  • 2 dátiles medjool , sin hueso
  • 1 cucharada de semillas de cáñamo , opcional
  • 3-4 cubos de hielo
  • Toppings: crema batida y canela , opcional

Instrucciones
 

1. Combine todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia. Procese hasta que quede suave. Vierta en un vaso y cubra con crema batida y canela, si se usa. ¡Disfruta!