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5 posibles causas de la piel seca

 


Frustrante y común, la piel seca es causada por un número aparentemente infinito de factores. Lo más probable es que ya estés tratando de hacer todo lo posible para cuidar tu piel. Sin embargo, es posible que pueda hacer que su rutina diaria sea más efectiva si comprende algunas de las razones por las que su piel a veces parece estar demasiado irritada. Aquí hay cinco causas comunes de piel seca.

1. Falta de humedad

Aunque tanto el calor como la humedad pueden afectar a la piel seca, esta última tiene un efecto más profundo. El aire seco puede ser la causa general más común de piel seca. Cuando los niveles de humedad son bajos, es más difícil para la piel retener la humedad y su barrera protectora tiene problemas para funcionar de manera efectiva. La baja humedad también puede aumentar la producción de la hormona del estrés cortisol, informa un estudio de 2013 en Experimental Dermatology Journal. Esta hormona aumenta el riesgo de inflamación, sarpullido, descamación y piel opaca y arrugada. Para combatir la baja humedad, cubra la piel expuesta con un sombrero, use guantes o mitones en el invierno y use un humidificador en casa.

2. Duchas excesivamente indulgentes

Si usted es como la mayoría de las personas, le encantan las duchas calientes ocasionales. Pero si bien esa agua tibia puede sentirse bien a corto plazo, no es buena para la piel a largo plazo. Para ayudar a retener la humedad en lugar de agotarla, limite el tiempo de baño a 10 minutos y use agua tibia en lugar de caliente. Tan pronto como haya terminado, aplique humectante para "bloquear" parte del agua.

3. Tu humectante no funciona

Necesitas una crema hidratante que funcione para tu tipo de piel. Hay cientos de productos por ahí, así que si el tuyo no está haciendo el trabajo para tu piel, considera un cambio. Específicamente, pruebe con un ungüento o crema espesa que contenga aceite en lugar de una loción, especialmente en climas fríos y secos. Las lociones pueden ser más irritantes y menos efectivas para atrapar la humedad durante largos períodos de tiempo porque son a base de agua. Las cremas a base de aceite, por el contrario, "bloquean" la humedad en la piel ya que sus aceites no se evaporan como las soluciones a base de agua.

4. Tus productos huelen genial

Las lociones, jabones, limpiadores, perfumes y otros productos agradablemente perfumados son atractivos, pero sus ingredientes de fragancia pueden empeorar su piel seca. Las personas con piel seca tienen más probabilidades de tener piel sensible, y las fragancias en los productos para el cuidado de la piel son los alérgenos cosméticos más comunes, señala un estudio de 2011 en el Journal of Allergy. Los productos sin perfume y sin perfume tienden a ser más suaves, menos irritantes y más efectivos para retener los aceites naturales en la piel. Incluso los productos que no entran en contacto directo con la piel, como los detergentes para ropa, pueden marcar la diferencia.

5. Está relacionado con la edad

A medida que las personas envejecen, la piel se adelgaza y se vuelve más susceptible a la picazón y la sequedad. Para combatir la sequedad relacionada con el envejecimiento, beba mucha agua, duerma lo suficiente y aplique generosamente protector solar y humectante todos los días. Minimiza la irritación de la piel seca usando ropa holgada y evitando los materiales que pican como la lana. Dado que la sequedad a veces puede estar asociada con problemas de salud como enfermedad renal o diabetes, consulte a su médico si su piel seca se vuelve severa o surge repentinamente.

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