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Yogur de desayuno

 Un tazón de yogur simple lleno de proteínas con yogur natural cubierto con coco tostado, nueces, arándanos, semillas de chía y jarabe de arce.

Ingredientes

  • 5-7 onzas de yogur natural
  • 1/4 taza de arándanos
  • cucharada de hojuelas de coco tostado
  • cucharada de nueces tostadas , picadas
  • 1/2 cucharadita de semillas de chía
  • 1/2 cucharadita de jarabe de arce puro

Instrucciones
 

  • Tueste las hojuelas de coco y las nueces: colóquelas en una bandeja para hornear en un horno a 350 °F durante 8 a 10 minutos o hasta que el coco esté dorado. Dejar enfriar antes de colocar sobre el yogur.
  • Coloque el yogur en un tazón.
  • Cubra con arándanos, coco, nueces y semillas de chía.
  • Rocíe el jarabe de arce sobre el tazón, sirva y disfrute.

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