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Avena durante la noche

 ¡Desayuno que sabe a masa de brownie! Avena de chocolate durante la noche cubierta con nueces, chispas de chocolate y una llovizna de mantequilla de maní. Se ven y saben tan deliciosos que ni siquiera te darás cuenta de que estás comiendo sano.


Ingredientes

  • taza de copos de avena 
  • cucharadas de proteína en polvo , vainilla o chocolate
  • tazas de leche de almendras y vainilla sin azúcar
  • cucharadas de cacao en polvo
  • cucharada de jarabe de arce
  • cucharadita de vainilla
  • pizca de sal marina
  • cucharadas de chispas de chocolate , yo uso las chispas de chocolate negro 
  • cucharadas de nueces picadas
  • cucharada de mantequilla de maní , opcional

Instrucciones
 

  • Agregue avena, proteína en polvo, leche de almendras, cacao en polvo, jarabe de arce, vainilla y sal marina en un tazón o frasco. Revuelva bien para combinar, hasta que toda la proteína en polvo se haya disuelto. Selle el recipiente con una tapa y colóquelo en el refrigerador durante la noche.
  • Saca el recipiente de la nevera a la mañana siguiente y remueve la mezcla. Notarás que la avena absorbe mucho líquido, por lo que quizás quieras agregar un poco más de leche de almendras antes de servir.
  • Porción de avena durante la noche en dos recipientes, cubra cada uno con chispas de chocolate, nueces picadas y mantequilla de maní, si se usa. Disfruta.

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