Header Ads Widget

Ticker

6/recent/ticker-posts

“Avena” durante la noche sin granos

 ¡Una receta básica de "avena" sin granos durante la noche! Esta receta reemplaza la avena con semillas de cáñamo y semillas de chía para un desayuno preparado con anticipación que es paleo, vegano, sin granos y cetogénico.


Ingredientes

  • cucharadas de corazones/semillas de cáñamo
  • 1/2 cucharada de harina de coco
  • cucharadas de proteína de vainilla en polvo
  • cucharaditas de semillas de chía
  • 2/3 taza de leche vegetal , me gusta la leche de almendras o la leche de coco
  • espolvorear canela
  • Coberturas: bayas frescas , nibs de cacao, mantequilla de coco y/o almendras

Instrucciones
 

1. Combine: agregue todos los ingredientes, excepto los ingredientes, a un tarro de albañil. Revuelva hasta que esté bien combinado. Cubra con una tapa y colóquelo en el refrigerador durante la noche (o al menos durante unas horas) para espesar.

2. Servir: Retire del refrigerador, agregue más leche si es necesario, revuelva y espolvoree sus ingredientes.

Publicar un comentario

0 Comentarios