Header Ads Widget

Ticker

6/recent/ticker-posts

Avena de fresa durante la noche

 ¡Esta avena de fresa durante la noche es tan fácil de preparar y sabe a pastel de fresas! Es como desayunar postre. 


Ingredientes

  • 1/2 taza de avena 
  • 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1/2 taza de fresas picadas + más para servir
  • 1/4 taza de yogur griego natural
  • cucharadita de jarabe de arce o miel
  • 1/2 cucharadita de extracto de almendras
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • pizca de sal marina

Instrucciones
 

  • Coloque todos los ingredientes en un recipiente y revuelva hasta que estén bien combinados. Selle con una tapa y colóquelo en el refrigerador durante la noche (o al menos un par de horas).
  • Sacar de la nevera por la mañana y remover. Notarás que la avena absorbe mucho líquido, por lo que quizás quieras agregar un poco más de leche de almendras antes de servir. Cubra la avena con fresas picadas adicionales y sirva.
  • La avena nocturna se mantendrá hasta por 5 días en el refrigerador en un recipiente sellado.

Publicar un comentario

0 Comentarios