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Avena de melocotón durante la noche

 ¡Esta avena de pastel de durazno durante la noche sabe a pastel de durazno! Cargado con duraznos frescos y jugosos y especias cálidas, este combo está lleno de sabor y nutrición.


Ingredientes

  • ½ taza de copos de avena
  • ¾ taza de leche de almendras
  • 1-2 cucharaditas de jarabe de arce , miel o tu edulcorante preferido
  • cucharadita de semillas de chía
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita de canela molida
  • ⅛ cucharadita de jengibre molido
  • cucharadas de duraznos picados y más para cubrir

Instrucciones
 

1. Agregue avena, leche, edulcorante, semillas de chía, vainilla, canela, jengibre y duraznos en un tarro de albañil de media pinta. Revuelva los ingredientes juntos. Coloque la tapa en el frasco y agite para combinar un poco más.

2. Coloque en el refrigerador durante la noche (o solo 30-60 minutos si los está preparando en la mañana).

3. Retire la tapa del frasco y cubra con duraznos picados adicionales. Puedes comer la avena directamente del frasco o verterla en un tazón.

4. La avena nocturna debe durar hasta 5 días en el refrigerador en un recipiente hermético sellado.

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