Gracias a su facilidad para compartir fotos y videos, Instagram se ha convertido en una aplicación de redes sociales increíblemente popular e imprescindible. Sin embargo, puede llegar un momento en que decida abandonar la aplicación o necesite encontrar una manera de recuperar el acceso a la aplicación.
Si desea restablecer algo en su cuenta de Instagram, es probable que esté buscando una forma de restablecer su nombre de usuario, contraseña, dirección de correo electrónico o número de teléfono, o puede que esté buscando una forma de restablecer toda su cuenta, eliminando todos sus fotos antiguas, me gusta y seguidores.
Sean cuales sean sus razones para estar aquí, este artículo cubre todo, desde corregir esas credenciales de inicio de sesión hasta hacer borrón y cuenta nueva. Aquí hay varias formas de restablecer su cuenta de Instagram.
Cómo restablecer su contraseña de Instagram usando Facebook, correo electrónico, teléfono o nombre de usuario
Para comenzar, primero veamos cómo restablecer su contraseña, ya que este es uno de los problemas más comunes con los que se encuentran los usuarios de Instagram. Si no puede acceder a su cuenta y parece que no puede iniciar sesión en Instagram, tiene un par de opciones.
Primero, si ha vinculado sus cuentas de Instagram y Facebook, intente iniciar sesión con su perfil de Facebook. Iniciar sesión con Facebook puede ser todo lo que necesita para volver a su cuenta, donde puede cambiar y actualizar su contraseña. Siga estos pasos para restablecer su contraseña:
- Inicie Instagram y toque ¿Olvidó su contraseña? en iOS u Obtenga ayuda para iniciar sesión en Android.
- Tendrás tres opciones: Nombre de usuario (también incluye correo electrónico), Teléfono e Iniciar sesión con Facebook.
- Si conoce su inicio de sesión de Facebook y está conectado a su Instagram, seleccione Continuar como... en la parte inferior.
- Si no conoce su inicio de sesión de Facebook, ingrese su nombre de usuario, correo electrónico o teléfono de Instagram. DEBE tener una de esas credenciales. Se envía un correo electrónico a la dirección que tiene registrada con un enlace para restablecer su contraseña.
Si no recibe un enlace para restablecer su contraseña, es posible que haya sido pirateado y que el pirata informático haya cambiado la información en su cuenta para evitar que pueda recuperar el acceso. Alternativamente, es posible que no recuerde el nombre de usuario original, la dirección de correo electrónico o el número de teléfono que utilizó para la cuenta.
Si este es el caso, no te preocupes, hay otra opción.
Cómo restablecer su contraseña de Instagram sin un nombre de usuario, correo electrónico o contraseña
- Abre la aplicación de Instagram.
- Pulse en Obtener ayuda para iniciar sesión. para Android o ¿ Olvidó su contraseña? en iOS.
- Toque en ¿Necesita más ayuda?
- Complete la información en la pantalla, luego toque Solicitar soporte.
Complete la información con la mayor cantidad de información que pueda. Cuanto más convincente seas de que eres el propietario legítimo de la cuenta, más probable es que Instagram decida devolverte el acceso. Incluya cualquier detalle adicional que el equipo de seguridad pueda necesitar para ayudarlos a tomar una decisión precisa.
Sin embargo, tenga en cuenta que esto puede no funcionar. Instagram trabaja arduamente para asegurarse de que las personas no puedan acceder a cuentas que no son de su propiedad, por lo que deben pecar de precavidos cuando reciben una solicitud de asistencia adicional para iniciar sesión. Si no puede demostrar que es el propietario real de la cuenta, es posible que no pueda volver a acceder a su cuenta.
Cómo eliminar todas tus fotos de Instagram para restablecer tu cuenta de Instagram
Otra forma de restablecer su cuenta de Instagram es eliminar todas las fotos/publicaciones. De esta manera, aún tiene su cuenta actual pero comienza de nuevo con nuevas imágenes y publicaciones. Aquí es donde las cosas se ponen un poco más complicadas. Idealmente, Instagram te permitiría eliminar publicaciones y fotos en masa. Desafortunadamente, este simplemente no es el caso. Instagram no solo descuida una opción para eliminar todas tus publicaciones a la vez, sino que también dificulta el uso de servicios de terceros, hasta el punto de que no hay ninguno disponible ahora en 2022.
Use aplicaciones de terceros para eliminar todas las fotos de Instagram
Al mismo tiempo, podía buscar limpiadores de Instagram en la App Store de Apple y en Google Play Store, y aparecían varias aplicaciones confiables. Sin embargo, en septiembre de 2021 desaparecieron muchas opciones de confianza. A partir de abril de 2022, no hay aplicaciones de eliminación masiva de Instagram disponibles en ninguna de las plataformas.
Archive sus publicaciones antiguas de Instagram para restablecer su cuenta de Instagram
Antes de que te vuelvas loco borrando todo, debes saber que puedes archivar fácilmente fotos antiguas. Archivar significa que nadie puede verlos excepto usted. Esencialmente, esto le permite ocultar fotos sin deshacerse de ellas.
Para archivar una foto, sigue estos pasos:
- Abra la foto que desea archivar.
- Toque los tres puntos verticales en la esquina superior derecha.
- Presiona Archivar.
Para ver las fotos archivadas, ve a tu perfil y toca las tres líneas horizontales. Seleccione la opción Archivar . Allí, puede ver todas sus historias anteriores y sus fotos archivadas. Toque la opción Historias archivadas en la parte superior de la página para elegir entre sus Historias, publicaciones y contenido en vivo.
Cómo eliminar su cuenta y abrirla de nuevo
Si va a sumergirse de cabeza y eliminar toda su cuenta de IG, puede hacerlo desde la propia aplicación. Tenga en cuenta que seguir las instrucciones a continuación eliminará permanentemente todos sus comentarios y me gusta, así como también restablecerá su cuenta de seguidor a cero.
¿Aún interesado? Comience por eliminar su cuenta de Instagram.
- Vaya a la página especial Eliminar su cuenta en su dispositivo móvil o computadora de escritorio.
- Seleccione un motivo para la eliminación en el menú desplegable.
- Vuelva a ingresar la contraseña de su cuenta.
- Haga clic o toque Eliminar mi cuenta de forma permanente .
- Nota: si elige este método, deberá esperar 14 días para volver a utilizar su nombre de usuario.
Ahora puede crear una nueva cuenta con el mismo nombre de usuario a menos que alguien haya accedido a su nombre de usuario en el ínterin. Una vez que tenga su nueva cuenta, será como una cuenta nueva. A veces, un nuevo comienzo es justo lo que recetó el médico.
Preguntas frecuentes
¿Puedo reactivar mi cuenta de Instagram?
Si ha inhabilitado temporalmente su cuenta, puede reactivarla iniciando sesión con las mismas credenciales. Si ha desactivado su cuenta de forma permanente, no podrá reactivarla. Suponiendo que hubo algunos problemas y que un pirata informático o Instagram eliminaron su cuenta, comuníquese con el equipo de soporte de Instagram para obtener más ayuda.
¿Puedo crear una nueva cuenta con la misma información de inicio de sesión?
A partir de abril de 2022, según una página oficial de eliminación de cuentas de Instagram , dice: “Después de que se elimine su cuenta, puede registrarse nuevamente con el mismo nombre de usuario o agregar ese nombre de usuario a otra cuenta siempre que no haya sido tomado por una nueva persona en Instagram”.
Encontrará muchos sitios web que indican que no puede, pero eso no es correcto, como se indica en el enlace proporcionado anteriormente. Simplemente haga clic en el menú desplegable junto a "¿Cómo elimino mi cuenta de Instagram?"
¿Por qué estoy bloqueado de mi cuenta de Instagram?
Ya sea que su cuenta diga que la contraseña es incorrecta o que Instagram haya deshabilitado su cuenta, hay varias razones por las que su cuenta es inaccesible. Si probó los pasos anteriores y no puede acceder a su cuenta, comuníquese con el Soporte de Instagram. Además, revise sus correos electrónicos para ver si hay mensajes de Instagram. Esto puede darle una idea si ha violado las pautas de la comunidad o si su cuenta ha sido pirateada.
Si elimino mi cuenta de Facebook, ¿cómo accedo a Instagram?
Si elige eliminar su cuenta de Facebook, pero también es la opción de inicio de sesión para Instagram, deberá desvincular las cuentas en Instagram antes de desactivar su cuenta de Facebook. Para hacer esto, diríjase a Configuración en Instagram, haga clic en Cuenta , luego toque Cuentas vinculadas . Configure un nuevo nombre de usuario y contraseña, luego elimine de manera segura su cuenta de Facebook.
¿Puedo eliminar todas mis publicaciones de Instagram a la vez?
No, no puede eliminar de forma masiva todas las publicaciones de Instagram. Solía haber aplicaciones de terceros, pero ya no están en Android e iOS. La única opción genuina es eliminar su cuenta a menos que esté dispuesto a filtrar las publicaciones y eliminar cada una individualmente.
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