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5 maneras fáciles de minimizar las estrías

 No tengas miedo, las soluciones para tus estrías son menos desalentadoras de lo que piensas. 


Ámalas u ódialas, las estrías son inevitables. Nuestros cuerpos siempre están evolucionando, y estas molestas marcas son simplemente un indicador de eso. No discriminan por edad o tipo de cuerpo, a veces aparecen sin ton ni son. Técnicamente, una estría es una cicatriz que se desarrolla cuando nuestra piel se estira o se encoge rápidamente. Este cambio, por pequeño o grande que sea, puede hacer que el colágeno y la elastina de nuestra piel se rompan, lo que en consecuencia produce una marca notoria. 

Para algunas personas, las estrías son tan irritantes como las espinillas , y para otras, representan la belleza natural del cuerpo humano. Si tu opinión es la de los primeros, estás de suerte porque aquí tienes algunos consejos y trucos que pueden remediar cualquier estría que desee eliminar. Alerta de spoiler: el colágeno es clave. 

Dry Brushing

El  Dry brushing es una forma específica de drenaje linfáticoEs una práctica ayurvédica que requiere un cepillo de pala con cerdas gruesas. Antes de ducharte, simplemente cepilla todo tu cuerpo con movimientos ascendentes. La intención es cepillar siempre hacia tu corazón para que simules un drenaje suficiente. En cuanto a las estrías, el cepillado en seco puede ayudar a suavizar los depósitos de grasa que viven debajo de la piel y obligarlos a distribuirse de manera más uniforme. Más importante aún, si mantiene una rutina diaria de cepillado en seco, su piel producirá un exceso de colágeno y la apariencia de sus estrías se reducirá drásticamente. 

Microdermabrasion

Los tratamientos de microdermabrasion son una manera fácil de eliminar las estrías con la ayuda de un dermatólogo o esteticista autorizado. Este procedimiento no invasivo esencialmente elimina cualquier piel muerta persistente a través de una exfoliación extrema y simula la producción de piel nueva y libre de imperfecciones. Este tratamiento es especialmente efectivo con las estrías porque inicia la creación de colágeno y elastina.

Aplicar un Retinol 

Como derivado de la vitamina A, el retinol es conocido por su capacidad para estimular la renovación celular. Cuando aplica constantemente un producto a base de retinol a sus estrías, la piel experimentará una afluencia de producción de colágeno y renovación epidérmica. Los retinoles exfolian e hidratan la piel simultáneamente, lo que hace que las estrías se minimicen o desaparezcan por completo.   

Hidratación

Bastante fácil, ¿verdad? Usar una crema hidratante en la piel es lo más simple posible cuando se trata de eliminar y prevenir las estrías. Cualquier cosa, desde aceite de coco hasta manteca de karité, será suficiente para dejar tu piel nutrida y protegida del trauma que provoca las estrías. La mayoría de los aceites y humectantes naturales son ricos en ácido láurico, que facilita la producción de colágeno. No hay necesidad de derrochar en un producto de especialidad cuando las alternativas de farmacia funcionarán igual de bien. 

Masaje

Si bien puede parecer una tontería, nunca es una mala idea frotar bien las estrías. El masaje aumenta la circulación y fomenta una mejor eliminación de desechos, así como el crecimiento de nuevos tejidos, que pueden curar las rupturas en la piel que causan la formación de estrías. Al amasar la piel, es posible que veas una disminución en su visibilidad con el tiempo. 

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