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Batido de frutos secos y arándanos

 ¡Prepara el batido Tropical Smoothie Health Nut en casa con esta receta fácil! Esto es lo que necesitas: arándanos, mango, plátano, almendras y proteína.


Ingredientes

  • plátano congelado
  • taza de arándanos congelados o frescos
  • taza de trozos de mango congelado
  • cucharadas , alrededor de 4 cucharadas de proteína de vainilla en polvo
  • cucharadas de mantequilla de almendras
  • 1 1/2 tazas de leche de almendras

Instrucciones
 

1. Licuar: Coloque el plátano, los arándanos, el mango, la proteína en polvo, la mantequilla de almendras y la leche en una licuadora de alta potencia y mezcle hasta que quede suave.

2. Gusto: Si el batido es demasiado espeso, agregue un poco más de leche de almendras para obtener la consistencia que desee.

3. Servir: ¡Vierte en un vaso y disfruta!

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